房贷计算核心就是两个变量:还款方式(等额本息 / 等额本金)+ 执行利率(商贷看 LPR±BP,公积金看央行固定利率)。下面把公式、参数、算例、在线工具一次讲清。
一、先定义通用符号
P = 贷款本金(元)
年利率 R(%),月利率 i = R ÷ 12 ÷ 100
n = 还款总期数 = 贷款年限 × 12
二、等额本息(每月月供固定)

M 即每月固定还款额
总利息 = M × n − P
特点:前期利息占比高、本金占比低,逐月反转;现金流好规划。
算例:贷款 100 万,30 年(n=360),年利率 3.1%(i≈0.002583)
→ 月供 ≈ 4270.56 元,总利息 ≈ 53.7 万。
三、等额本金(每月本金固定,月供递减)
每月固定本金 = P ÷ n
第 k 个月月供 = P÷n + (P − 已还本金累计) × i
首月月供 = P÷n + P×i
每月递减额 = (P÷n) × i
总利息 = P × i × (n+1) ÷ 2
同例:100 万 / 30 年 / 3.1%
首月月供 ≈ 5361.11 元,末月 ≈ 2785.21 元
总利息 ≈ 46.6 万(比等额本息少约 7 万,但前期压力大)
四、2026 年常用利率参考(填计算器用)
5 年期以上 LPR = 3.50%;首套商贷常见执行 3.05%~3.20%(如 LPR−30BP=3.20%,LPR−45BP=3.05%)
公积金首套 5 年以上 2.60%,二套 3.075%
商贷利率 = 5 年期 LPR + 合同加点(BP),重定价日(一般每年 1 月 1 日或放款日对应日)跟着最新 LPR 变
五、在线房贷计算器怎么用(参数填写顺序)
选贷款类型:商业 / 公积金 / 组合贷(组合贷要分别填两段金额和利率)
填贷款本金(房价−首付,不是房价)
填年利率:填“当前执行利率”,不是填 LPR 本身
填年限(1–30 年,主流 30 年=360 期)
选还款方式(等额本息 / 等额本金)
点计算 → 看 月供、总利息、还款总额、逐月明细
和银行 App 差几块到几十块,一般是“元/角/分”舍入口径不同,不是公式错。
六、可直接用的在线工具
房贷计算器 2026:https://www.fangdaijisuanqi.com
ToolCool 房贷计算器(带逐期明细):https://toolcool.cn/zh/t/mortgage-calculator
各银行 App(工行/建行/招行)“房贷试算”模块,数据最准,能直接读你存量贷的剩余本金和执行利率
七、30 秒自查口诀
收入稳、怕前期压力 → 等额本息
前期赚得多、想省总利息、可能提前还款 → 等额本金
有公积金 → 优先用满公积金额度(2.6% 比商贷 3.05%+ 省一大截)
月供最好 ≤ 家庭月收入 30%
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